新年おめでとうございます。

【プライベートサロンNon.】の山口です。

オープンして半年が経ちました。

昨年は本当に素晴らしい出逢いばかりで、奇跡としか思えないような出来事の連続でした。

本当に感謝しかありません。

ありがとうございます。

今年もどうぞよろしくお願いします。

『一年の計は元旦にあり』と言いますが、本当に元旦に計画を決める経営者はいません。

常日頃から小さな目標、大いなる志、明確なビジョンを立てて、いつも成長の為に努力をする。

当たり前の事ですが、なかなか当たり前には出来ないですね。

僕も経営者として、今年も全力で邁進します。

ちなみに、僕が24歳くらいの時に掲げた『毎日の目標』で、ずっと続けている習慣のひとつに、『「昨日の自分より何かひとつでも成長したか？」を考えて過ごす。』というのがあります。

最も簡単な昨日の自分を超える方法は、読書と筋トレです。

読書は、僕は紙の本派ですが、ここ2年ほどはオーディオブックと併用しています。

本は読む意識をしなきゃいけないですが、オーディオブックだと歩いていても聴けるので、時間を有効に使えるし、何より楽です。

筋トレもかなりオススメで、勿論この仕事をしてるから薦めるというのもありますが、例えば今まで出来なかった重さにチャレンジして、それを乗り越えていくというプロセスは、仕事であれなんであれ、とても重要です。

こうなりたいと強く願った身体に変わるためには、並大抵の努力では無理で、そこに行き着くまでの努力は、仕事においても困難を乗り越えたり、目標を達成する力になります。

日本人でもエグゼクティブはトレーニングの習慣を心がけていたりします。

自分に負荷を掛けて、成長していくことの大切さを知っているし、実感しているからです。

でも、昨日の自分を超える方法は、何だっていいのです。

ただし、インプットの時間を作らなければ、昨日の自分は超えれません。

だからこそ、一日の内、５分でも10分でも、自分の成長の為に使う時間を作りませんか？

〝トレーニングで自分を成長させたい！〟

という人は、是非当サロンでパーソナルトレーニングを体験してください！

人生を変えるお手伝いをさせていただきます！

2021年も皆様にとって素敵な一年になりますように、微力ながらお手伝いさせていただきます。

よろしくお願いします！

プライベートサロンNon.

代表　山口翔吾