ABOUTアバウト
上新庄を元気にするストレッチ＆トレーニングサロン
上新庄を元気にするストレッチ＆トレーニングサロン
身体の動きを良くするためには、筋肉に負荷をかける必要があります。
バーベルやダンベルだけではなく、身体の動きを改善するのに必要な数多くのトレーニング器具を用意しております。
ストレッチルームでは、運動前に身体をほぐしたり、運動後のケアやリカバリーを自由に行っていただけます。
また、身体の動きや痛みによっては、その日のトレーニングをストレッチやボディメンテナンスに変更することもあります。
ロッカールーム内のアメニティはすべてご自由にお使いください。シャワールームがございませんので、汗拭きシートやタオルなどを用意しております。
シューズロッカーもございますので、シューズは置いて帰っていただいてもかまいません。
お水はトレーニングごとにペットボトル1本（500㎖）を用意しております。
筋肉量を増やすために重要な「プロテイン」や、筋肉の修復するはたらきを持つ必須アミノ酸サプリメント「BCAA」の販売も行っておりますので、運動中・運動後のより素早いリカバリーのためにもご活用ください。
NESTA認定パーソナルトレーナー
タイ古式マッサージプロセラピスト
yamaguchi shogo
大手スポーツクラブにてパーソナルトレーナーとして10年活動したのち、独立。
年間100名以上のクライアント様のダイエットやボディメイクを成功に導き、ここ数年は高齢者や身体の痛みを抱える方の根幹改善や予防に注力している。幼稚園、高齢者施設での体操指導や大学での講義など、多岐にわたり活動中。
【資格】
NESTA認定パーソナルトレーナー
ダイエット＆ビューティースペシャリスト
ゴルフコンディショニングスペシャリスト
JTTMA認定プロフェッショナルセラピスト
TTMS認定タイマッサージセラピスト
その他多数
グラジエーターウェルター級初代王者
yamashita kouta
プロ格闘家。リングネームはレッツ豪太。トレーナー歴4年。大手スポーツクラブにて経験を積む。
自身もプロの総合格闘家として15㎏を超える減量・増量を何度も繰り返し、その経験をもとにダイエット時、筋肉増量時の食事指導を得意とする。一人ひとりのお客様に合わせたトレーニングを提供する。
レッツ美ボディ！！魅せる身体へ！！
【格闘技実績】
パンクラス
ウェルター級第七代チャンピオン
グラジエーター
ウェルター級初代チャンピオン
ホーム > アバウト